Der Berliner Höhenweg ist ein Hochgebirgs-Weitwanderweg in den Zillertaler Alpen. Ausgehend von Mayrhofen überwindet er in 8 Tagesetappen etwa 85 km und rund 6.000 Höhenmeter im Aufstieg.
- Finkenberg – Gamshütte
- Über den Hermann-Hecht-Weg erreicht man die Gamshütte. Gehzeit inkl. Pausen 3,75 Stunden, rund 1.000 Höhenmeter (Hm) im Aufstieg, ca. 8,5 km.
- Gamshütte – Friesenberghaus
- Diese Etappe ist mit etwa 18 km die längste und anspruchsvollste. Der Weg, der auf etwa 2.000 m Höhe verläuft, ist südwest-exponiert, was im Hochsommer maximale Sonneneinstrahlung bedeutet. Wird weniger begangen. Aufstieg ca. 1.400 Hm, Abstieg ca. 700 Hm, Gehzeit inkl. Pausen ca. 11 Stunden.
- Friesenberghaus – Olpererhütte
- Dies ist die kürzeste Etappe. Aufstieg 200 Hm, Abstieg 250 Hm, Gehzeit inkl. Pausen ca. 3 Stunden, ca. 5 km.
- Olpererhütte – Furtschaglhaus
- Diese Etappe des Weges führt entlang des Schlegeisspeichers auf einer Fahrstraße südöstlich in Richtung Furtschaglboden. Abstieg 700 Hm, Aufstieg 570 Hm, Gehzeit inkl. Pausen ca. 5 Stunden, ca. 13 km.
- Furtschaglhaus – Berliner Hütte
- Am Schönbichler Horn wird mit 3.134 m die höchste Stelle des Berliner Höhenweges erreicht. Im Gipfelbereich sind Drahtseilversicherungen als Steighilfen vorhanden. Diese Etappe ist teilweise ausgesetzt und anspruchsvoll. Aufstieg 860 Hm, Abstieg 1.140 Hm, Gehzeit inkl. Pausen ca. 9 Stunden, ca. 10km
- Berliner Hütte – Greizer Hütte
- Über die Mörchenscharte (2.872 m, Sicherungsseile, später auch Aluleiter) hinab zum Floitengrund dann hinauf zur Greizer Hütte. Ebenfalls sehr anspruchsvolle Etappe. Aufstieg 1.180 Hm, Abstieg 1.040 m, Gehzeit inkl. Pausen ca. 10 Stunde, ca. 12,5 km.
- Greizer Hütte – Kasseler Hütte
- Über die Lapenscharte, hinab ins Lapenkar, zur Elsenklamm (Seilversicherung) ziemlich eben zur Kasseler Hütte. Aufstieg 730 m, Abstieg 690 m, Gehzeit inkl. Pausen ca. 9,5 Stunden, ca. 12 km.
- Abstieg
- Abstieg zur Grüne-Wand-Hütte und Rückfahrt mit Shuttle nach Mayrhofen. Abstieg 690 Hm, Gehzeit 2 Stunden, ca. 5 km.